早餐

主食

稀饭100g（粳米30g）、面（面条180g）

点心

包子（面粉60g+馅40g）、小馄饨（皮子7g+肉3g）、米饼（糯米20g+粳米10g）、面包（高筋粉60g）、蛋糕（鸡蛋50g+低筋粉10g）、茶叶蛋（45g）、地瓜丸（30g）、绿菜饼（30g）、纯牛奶、红糖发糕、八宝饭、自制奶茶、无骨鸡柳、热饮、皮蛋瘦肉粥、豆腐脑

中餐

主食

米饭（粳米120g）面（面条180g）、小馄饨（皮子7g+肉3g）粉丝（粉丝60g、香菇贡丸5g虾糕10g白菜50g、百叶结10g油豆腐5g金针菇10g）炒饭（梗米200g纯肉肠50g香菇10g胡萝卜青椒各5g

汤

紫菜蛋汤（紫菜5g+鸡蛋10g

番茄蛋汤（番茄30g+鸡蛋10g

酸辣汤（粉丝50g笋丝香菇香豆腐各10g肉丝10g鸡蛋5g）冬瓜虾米汤（冬瓜15g+虾皮3g）

青菜蛋汤（青菜40g+鸡蛋10g）

榨菜蛋汤（榨菜10g+鸡蛋10g）

点餐

香酥鸡腿（琵琶腿125g）咔兹鸡排（鸡排100g）红烧大排（125g）、番茄炒蛋（番茄100g+鸡蛋70g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）、鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝50g+香菇5g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、土豆肉柳（土豆70g+肉柳70g）、红烧肉（五花肉150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、红烧脚圈（脚圈200g）肉末茄子（绵茄200g肉丝40g）、白菜面筋（白菜150g面筋1g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）咔兹鸡排（鸡排100g）调理鸡翅（鸡翅100g）、土豆肉柳（土豆70g+肉柳70g）、鸡米花（鸡胸肉200g）番茄炒蛋（番茄100g+鸡蛋70g）、茭白肉丝（茭白150g+肉丝50g）、红烧大排（大排125g）、干煸长豆（长豆120g+肉丝50g）、红烧肉（五花肉150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、干锅花菜（有机花菜150g+肉片50g）、肉末茄子（绵茄200g+肉丝40g）、毛白菜面筋（毛白菜150g+面筋5g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）干锅花菜（花菜130g+肉片40g）茭白肉丝（茭白150g+肉丝40g）、番茄炒蛋（番茄100g+鸡蛋70g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）、咔兹鸡排（鸡排100g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、红烧肉（五花肉（150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、肉酿面筋（肉末100+空面筋3g）、香辣牛蛙（牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g）、红烧猪爪（猪爪200g）、香辣虾（基围虾100g+土豆80g）、生抽金花菜（金花菜150g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）咔兹鸡排（鸡排100g）、香辣牛蛙（牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g）梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝30g+香菇5g）、番茄炒蛋（番茄110g+鸡蛋40g）、木须肉（木耳120g+鸡蛋30g+肉片30g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、红烧肉（五花肉150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、菌菇母鸡盅（母鸡150g+菌菇10g）莴笋肉片（莴笋150g+肉片50g）青菜面筋（青菜120g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝30g+香菇5g）、番茄炒蛋（番茄150g+鸡蛋40g）、土豆肉柳（土豆70g+肉柳70g）、调理鸡翅（鸡翅100g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、咔兹鸡排（鸡排100g）、红烧肉（五花肉150g）|辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、香辣牛蛙（牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g）、蒜泥菠菜（菠菜150g）、纯牛奶

套餐

剁椒鸡腿（琵琶腿125g）鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝50g+香菇）、白菜面筋（白菜150g+面筋5g）、韭菜豆芽（绿豆芽150g+韭菜20g）、酸奶（1盒）、调理鸡翅（调理鸡翅100g）、丝瓜炒蛋（丝瓜150g+鸡蛋30g）、咔兹鸡排（鸡排100g）、莴笋牛杂（莴笋150g+牛杂90g）

肉酿面筋（肉末100g+空面筋2g）、青椒炒蛋（青椒80g+鸡蛋40g）、银牙粉丝（黄豆芽60g+粉丝60g）、麻婆豆腐（豆腐150g）、酸奶（1盒）

红烧鸡腿（琵琶腿125g）、糖醋排骨（草排150g）、莴笋肉片（莴笋150g+肉片50g）

咔兹鸡排（鸡排100g）、包菜培根（包菜100g+培根30g）、莴笋木耳（莴笋150g+木耳10g）、青菜百叶（青菜150g+百叶15g）剁椒腿（琵琶腿125g）调理鸡翅（鸡翅100g茭白肉丝（茭白150g+肉丝50g））

肉酿百叶（肉末100g+百叶15g）、肉末茄子（茄子120g+肉末20g）、包菜粉丝（包菜100g+粉丝50g）、青菜粉皮（青菜20g+100g）、酸奶（1盒）、调理鸡翅（调理鸡翅100g）、肉末茄子（绵茄200g+肉丝40g）、红烧鸡腿（琵琶腿125g）、干锅花菜（有机花菜150g+肉片50g）

肉酿面筋（肉末100g+空面筋3g）、花菜炒蛋（花菜120g+鸡蛋30g）、剁椒包菜（包菜130g）、毛白菜面筋（毛白菜150g+面筋5g）、酸奶（1盒）、红烧大排（大排125g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）茭白肉丝（茭白150g+肉丝50g）

晚餐

主食

米饭（粳米120g）面（面条180g）、小馄饨（皮子7g+肉3g）粉丝（粉丝60g、香菇贡丸5g虾糕10g白菜50g、百叶结10g油豆腐5g金针菇10g）炒饭（梗米200g纯肉肠50g香菇10g胡萝卜青椒各5g

汤

紫菜蛋汤（紫菜5g+鸡蛋10g

番茄蛋汤（番茄30g+鸡蛋10g

酸辣汤（粉丝50g笋丝香菇香豆腐各10g肉丝10g鸡蛋5g）冬瓜虾米汤（冬瓜15g+虾皮3g）

青菜蛋汤（青菜40g+鸡蛋10g）

榨菜蛋汤（榨菜10g+鸡蛋10g）

榨菜蛋汤（榨菜10g+鸡蛋10g）

点餐

香酥鸡腿（琵琶腿125g）咔兹鸡排（鸡排100g）红烧大排（125g）、番茄炒蛋（番茄100g+鸡蛋70g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）、鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝50g+香菇5g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、土豆肉柳（土豆70g+肉柳70g）、红烧肉（五花肉150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、红烧脚圈（脚圈200g）、肉末茄子（绵茄200g+肉丝40g）、白菜面筋（白菜150g+面筋1g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）咔兹鸡排（鸡排100g）调理鸡翅（鸡翅100g）、土豆肉柳（土豆70g+肉柳70g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、番茄炒蛋（番茄100g+鸡蛋70g）、茭白肉丝（茭白150g+肉丝50g）、红烧大排（大排125g）、干煸长豆（长豆120g+肉丝50g）、红烧肉（五花肉150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、干锅花菜（有机花菜150g+肉片50g）、肉末茄子（绵茄200g+肉丝40g）、毛白菜面筋（毛白菜150g+面筋5g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）干锅花菜（花菜130g+肉片40g）茭白肉丝（茭白150g+肉丝40g）、番茄炒蛋（番茄100g+鸡蛋70g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）、咔兹鸡排（鸡排100g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、红烧肉（五花肉（150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、肉酿面筋（肉末100+空面筋3g）、香辣牛蛙（牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g）、红烧猪爪（猪爪200g）、香辣虾（基围虾100g+土豆80g）、生抽金花菜（金花菜150g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）咔兹鸡排（鸡排100g）香辣牛蛙（牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）、鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝30g+香菇5g）、番茄炒蛋（番茄110g+鸡蛋40g）、木须肉（木耳120g+鸡蛋30g+肉片30g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、红烧肉（五花肉150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、菌菇母鸡盅（母鸡150g+菌菇10g）、莴笋肉片（莴笋150g+肉片50g）青菜面筋（青菜120g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝30g+香菇5g）、番茄炒蛋（番茄150g+鸡蛋40g）、土豆肉柳（土豆70g+肉柳70g）、调理鸡翅（鸡翅100g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、咔兹鸡排（鸡排100g）、红烧肉（五花肉150g）|辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、香辣牛蛙（牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g）、蒜泥菠菜（菠菜150g）、纯牛奶

香酥鸡腿（琵琶腿125g）咔兹鸡排（鸡排100g）红烧大排（125g）、番茄炒蛋（番茄100g+鸡蛋70g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）、鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝50g+香菇5g）、鸡米花（鸡胸肉200g）、土豆肉柳（土豆70g+肉柳70g）、红烧肉（五花肉150g）、辣子鸡（胸架肉150g+土豆60g）、双菇肉片（蘑菇6-g+杏鲍菇60g+肉片50g）、香辣虾（基围虾150g）青椒土豆丝（土豆150g+青尖椒3g）、纯牛奶

套餐

剁椒鸡腿（琵琶腿125g）鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝50g+香菇）、白菜面筋（白菜150g+面筋5g）、韭菜豆芽（绿豆芽150g+韭菜20g）、酸奶（1盒）、调理鸡翅（调理鸡翅100g）、丝瓜炒蛋（丝瓜150g+鸡蛋30g）、咔兹鸡排（鸡排100g）、香辣牛蛙（牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g）

肉酿面筋（肉末100g+空面筋2g）、青椒炒蛋（青椒80g+鸡蛋40g）、银牙粉丝（黄豆芽60g+粉丝60g）、麻婆豆腐（豆腐150g）、酸奶（1盒）

红烧鸡腿（琵琶腿125g）、糖醋排骨（草排150g）、莴笋肉片（莴笋150g+肉片50g）

咔兹鸡排（鸡排100g）、包菜培根（包菜100g+培根30g）、莴笋木耳（莴笋150g+木耳10g）、青菜百叶（青菜150g+百叶15g）剁椒腿（琵琶腿125g）调理鸡翅（鸡翅100g）茭白肉丝（茭白150g+肉丝50g）

肉酿百叶（肉末100g+百叶15g）、肉末茄子（茄子120g+肉末20g）、包菜粉丝（包菜100g+粉丝50g）、青菜粉皮（青菜20g+100g）、酸奶（1盒）、调理鸡翅（调理鸡翅100g）、肉末茄子（绵茄200g+肉丝40g）、红烧鸡腿（琵琶腿125g）、干锅花菜（有机花菜150g+肉片50g）

肉酿面筋（肉末100g+空面筋3g）、花菜炒蛋（花菜120g+鸡蛋30g）、剁椒包菜（包菜130g）、毛白菜面筋（毛白菜150g+面筋5g）、酸奶（1盒）、红烧大排（大排125g）、梅汁鸡柳（鸡胸肉150g）茭白肉丝（茭白150g+肉丝50g）

剁椒鸡腿（琵琶腿125g）鱼香肉丝（笋丝100g+肉丝50g+香菇）、白菜面筋（白菜150g+面筋5g）、醋溜藕片（小藕150g）、酸奶（1盒）、调理鸡翅（调理鸡翅100g）、金针肥牛（肥牛80g+金针菇70g）、咔兹鸡排（鸡排100g）、香辣牛蛙（牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g）