第十六周学生餐厅食谱

时间: 2023-12-19 08:51:05

栏目: 校园菜谱

作者:

16周学生餐厅食谱

日期

名称

星期一(12.18

星期二(12.19

星期三(12.20

星期四(12.21

星期五(12.22

星期日(12.24

早餐

主食

稀饭100g(粳米30g)、面(面条180g

点心

包子(面粉60g+40g)、小馄饨(皮子7g+3g)、米饼(糯米20g+粳米10g)、面包(高筋粉60g)、蛋糕(鸡蛋50g+低筋粉10g)、茶叶蛋(45g)、地瓜丸(30g)、绿菜饼(30g)、纯牛奶、红糖发糕、无骨鸡柳、热饮、

中餐

主食

米饭(粳米120g)面(面条180g)、小馄饨(皮子7g+3g)粉丝(粉丝60g、香菇贡丸5g虾糕10g白菜50g、百叶结10g油豆腐5g金针菇10g)炒饭(梗米200g纯肉肠50g香菇10g胡萝卜青椒各5g

紫菜蛋汤(紫菜5g+鸡蛋10g

番茄蛋汤(番茄30g+鸡蛋10g

酸辣汤(粉丝50g笋丝香菇香豆腐各10g肉丝10g鸡蛋5g

榨菜蛋汤(榨菜10g+鸡蛋10g

萝卜汤(萝卜50g


点餐

水煮巴沙鱼(巴沙鱼150g+黄豆芽80g)土豆肉柳(土豆70g+肉柳60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、辣子鸡(土豆150g+胸架肉200g)、青椒猪脆骨(青椒70g+猪脆骨60g)红烧肉(五花肉150g)、鸡米花(鸡胸肉150g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、青椒猪脆骨(青尖椒20g+猪脆骨150g)调理鸡翅(鸡翅100g)、白菜面筋(毛白菜125g+面筋3g)、纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)鸡米花(鸡胸肉150g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+胡萝卜莴笋各20g)、红烧肉(五花肉150g)、土豆肉柳(土豆70g+黑椒肉柳70g)、干煸长豆(炒蛋150g+肉丝50g)、茭白肉丝(茭白150g+肉丝50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、调理鸡翅(鸡翅100g)、青菜面筋(青菜150g+面筋5g)纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)红烧大排(125g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、干煸长豆(长豆90g+肉丝40g)、红烧肉(五花肉150g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、调理鸡翅(鸡翅100g)、毛白菜面筋(毛白菜150g+空面筋2g)、纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)红烧大排(125g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、干煸长豆(长豆90g+肉丝40g)、红烧肉(五花肉150g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、调理鸡翅(鸡翅100g)、毛白菜面筋(毛白菜150g+空面筋2g)、纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝30g+香菇5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、木须肉(黑木耳50g+鸡蛋30g+肉片30g)红烧脚圈(150g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)土豆肉柳(土豆70g+黑椒肉柳70g)、菌菇母鸡炖盅(菌菇40g+老母鸡100g)、调理鸡翅(鸡翅100g)、蒜泥生菜(生菜150g)、纯牛奶


套餐

椒盐排骨(大排125g)、番茄炒蛋(番茄120g+鸡蛋30g)、青菜面筋(白菜150g+面筋5g)、生抽土豆(土豆150g)、酸奶(1盒)

糖醋排骨(草排150g)、花菜肉片(有机花菜150g+肉片40g)、香酥鸡腿(琵琶腿125g

红烧大排(大排125g)鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、毛白菜(毛白菜150g)、银牙粉丝(银牙90g+粉丝40g)酸奶(1盒)、

香酥鸡腿(琵琶腿125g)、红烧脚圈(脚圈150g)丝瓜炒蛋(丝瓜150g+鸡蛋50g

金针肥牛(金针菇50g肥牛70g)、白菜肉丝(白菜150g+肉丝40g)、红烧粉皮(粉皮120g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、酸奶(1盒)、香辣虾(基围虾150g)、脆皮鸡腿(琵琶腿125g)、烂糊白菜(白菜150g+肉丝40g)、土豆肉柳(土豆70+肉柳60g

红烧排骨(排骨125g)、包菜培根(包菜90g+培根30g)、麻辣豆腐(豆腐150g)、蒜泥青菜(青菜150g)、酸奶(1盒)、热狗(60g)、川香鸡柳(60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、莴笋炒蛋(莴笋150g+鸡蛋50g

红烧肉(五花肉150g)、烂糊白菜(白菜100g+肉丝30g)青菜面筋(青菜130g+面筋5g)、青椒土豆片(土豆140g)、酸奶(1盒)、脆皮鸡腿(鸡腿125g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、茭白肉丝(茭白150g+肉丝50g


晚餐

主食

米饭(粳米120g)面(面条180g)、小馄饨(皮子7g+3g)粉丝(粉丝60g、香菇贡丸5g虾糕10g白菜50g、百叶结10g油豆腐5g金针菇10g)炒饭(梗米200g纯肉肠50g香菇10g胡萝卜青椒各5g

紫菜蛋汤(紫菜5g+鸡蛋10g

番茄蛋汤(番茄30g+鸡蛋10g

酸辣汤(粉丝50g笋丝香菇香豆腐各10g肉丝10g鸡蛋5g

榨菜蛋汤(榨菜10g+鸡蛋10g

萝卜汤(萝卜50g

榨菜蛋汤(榨菜10g+鸡蛋10g

点餐

水煮巴沙鱼(巴沙鱼150g+黄豆芽80g)土豆肉柳(土豆70g+肉柳60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、辣子鸡(土豆150g+胸架肉200g)、青椒猪脆骨(青椒70g+猪脆骨60g)红烧肉(五花肉150g)、鸡米花(鸡胸肉150g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、青椒猪脆骨(青尖椒20g+猪脆骨150g)、白菜面筋(毛白菜125g+面筋3g)、纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)鸡米花(鸡胸肉150g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+胡萝卜莴笋各20g)、红烧肉(五花肉150g)、土豆肉柳(土豆70g+黑椒肉柳70g)、干煸长豆(炒蛋150g+肉丝50g)、茭白肉丝(茭白150g+肉丝50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、青菜面筋(青菜150g+面筋5g)纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)红烧大排(125g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、干煸长豆(长豆90g+肉丝40g)、红烧肉(五花肉150g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、毛白菜面筋(毛白菜150g+空面筋2g)、纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)红烧大排(125g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、干煸长豆(长豆90g+肉丝40g)、红烧肉(五花肉150g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、毛白菜面筋(毛白菜150g+空面筋2g)、纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝30g+香菇5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、木须肉(黑木耳50g+鸡蛋30g+肉片30g)红烧脚圈(150g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)土豆肉柳(土豆70g+黑椒肉柳70g)蒜泥生菜(生菜150g)、菌菇母鸡炖盅(菌菇40g+老母鸡100g)、纯牛奶

香酥鸡腿(琵琶腿125g)土豆肉柳(土豆70g+肉柳60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、辣子鸡(土豆150g+胸架肉200g)、青椒猪脆骨(青椒70g+猪脆骨60g)红烧肉(五花肉150g)、鸡米花(鸡胸肉150g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g)、平菇肉片(平菇110g+肉片40g、)调理鸡翅(鸡翅100g)、白菜面筋(毛白菜125g+面筋3g)、纯牛奶

套餐

椒盐排骨(大排125g)、番茄炒蛋(番茄120g+鸡蛋30g)、青菜面筋(白菜150g+面筋5g)、生抽土豆(土豆150g)、酸奶(1盒)

糖醋排骨(草排150g)、花菜肉片(有机花菜150g+肉片40g)、香酥鸡腿(琵琶腿125g

红烧大排(大排125g)鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、毛白菜(毛白菜150g)、银牙粉丝(银牙90g+粉丝40g)酸奶(1盒)、

香酥鸡腿(琵琶腿125g)、红烧脚圈(脚圈150g)、丝瓜炒蛋(丝瓜150g+鸡蛋50g

金针肥牛(金针菇50g肥牛70g)、白菜肉丝(白菜150g+肉丝40g)、红烧粉皮(粉皮120g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、酸奶(1盒)、香辣虾(基围虾150g)、脆皮鸡腿(琵琶腿125g)、烂糊白菜(白菜150g+肉丝40g)、土豆肉柳(土豆70+肉柳60g

红烧排骨(排骨125g)、包菜培根(包菜90g+培根30g)、麻辣豆腐(豆腐150g)、蒜泥青菜(青菜150g)、酸奶(1盒)、热狗(60g)、川香鸡柳(60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、莴笋炒蛋(莴笋150g+鸡蛋50g

红烧肉(五花肉150g)、烂糊白菜(白菜100g+肉丝30g)青菜面筋(青菜130g+面筋5g)、青椒土豆片(土豆140g)、酸奶(1盒)、脆皮鸡腿(鸡腿125g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、茭白肉丝(茭白150g+肉丝50g

红烧大排(大排125g)、番茄炒蛋(番茄120g+鸡蛋30g)、白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、生抽土豆(土豆150g)、酸奶(1盒)

糖醋排骨(草排150g)、花菜肉片(有机花菜150g+肉片40g)、香酥鸡腿(琵琶腿125g)、丝瓜炒蛋(丝瓜150g+鸡蛋50g

注:具体情况以当日为准。

16 周学生餐厅食价

窗口

类别

价格

星期一(12.18

星期二(12.19

星期三(12.20

星期四(12.21

星期五(12.22

面食窗口

面食


3.5元、馄饨7元、粉丝8

3.5元、馄饨7元、粉丝8

3.5元、馄饨7元、粉丝8

3.5元、馄饨7元、粉丝8

3.5元、馄饨7元、粉丝8

特色窗口

1号窗口



无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8

无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8

无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8

无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8

无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8

2号窗口

点餐

点餐价

水煮巴沙鱼6

土豆肉柳5

咔兹鸡排5

梅汁鸡柳6

辣子鸡5

鱼香肉丝5

鸡米花6

红烧肉6

肉酿面筋5

香辣牛蛙6

青椒猪脆骨6

调理鸡翅5

白菜面筋2

纯牛奶3.5

香酥鸡腿5.5

咔兹鸡排5

鸡米花6

辣子鸡5

番茄炒蛋5

梅汁鸡柳6

香辣牛蛙6

红烧肉6

土豆肉柳5

干煸长豆5

有机花菜肉片5

调理鸡翅5

青菜面筋2

纯牛奶3.5

香酥鸡腿5.5

咔兹鸡排5

红烧大排6

辣子鸡5

番茄炒蛋5

梅汁鸡柳6

干煸长豆5

红烧肉6

包菜培根5

有机花菜肉片5

香辣牛蛙6

调理鸡翅5

毛白菜面筋2

纯牛奶3.5

香酥鸡腿5.5

咔兹鸡排5

红烧大排6

辣子鸡5

番茄炒蛋5

梅汁鸡柳6

干煸长豆5

红烧肉6

包菜培根5

有机花菜肉片5

香辣牛蛙6

调理鸡翅5

毛白菜面筋2

纯牛奶3.5

香酥鸡腿5.5

咔兹鸡排5

鱼香肉丝5

包菜培根5

木须肉5

红烧脚圈6

梅汁鸡柳6

辣子鸡5

肉酿面筋5

土豆肉柳5

菌菇母鸡炖盅6

调理鸡翅5

蒜泥生菜2

纯牛奶3.5

3号窗口

4号窗口

5号窗口

6号窗口

7号窗口

8号窗口

9号窗口

10号窗口

11号窗口

12号窗口

套餐

11

米饭、椒盐排骨、番茄炒蛋、青菜面筋、生抽土豆

酸奶(1盒)、紫菜蛋汤

 

米饭、糖醋排骨、花菜肉片、青菜面筋、生抽土豆

酸奶(1盒)、紫菜蛋汤

 

米饭、香酥鸡腿、番茄炒蛋、青菜面筋、生抽土豆

酸奶(1盒)、紫菜蛋汤

 

米饭、红烧大排、鱼香肉丝、毛白菜、银牙粉丝

酸奶(1盒)、番茄蛋汤

 

米饭、香酥鸡腿、丝瓜炒蛋、毛白菜、银牙粉丝

酸奶(1盒)、番茄蛋汤

 

米饭、红烧脚圈、鱼香肉丝、毛白菜、银牙粉丝、酸奶(1盒)、番茄蛋汤

米饭、金针肥牛、烂糊白菜、红烧粉皮、毛白菜面筋、酸奶(1盒)、冬瓜虾米汤

 

米饭、香辣虾、烂糊白菜、红烧粉皮、白菜面筋、酸奶(1盒)、冬瓜虾米汤

米饭、脆皮鸡腿、土豆肉柳、红烧粉皮、白菜面筋、酸奶(1盒)、冬瓜虾米汤

米饭、糖醋排骨、包菜培根、麻辣豆腐、蒜泥青菜、酸奶(1盒)、榨菜蛋汤

米饭、热狗+川香鸡柳、青椒猪脆骨、麻辣豆腐、蒜泥青菜、酸奶(1盒)、

榨菜蛋汤

米饭、咔兹鸡排、莴笋炒蛋、麻辣豆腐、蒜泥青菜

酸奶(1盒)、榨菜蛋汤

米饭、红烧肉、烂糊白菜、青菜面筋、青椒土豆片、酸奶(1盒)、萝卜汤

 

米饭、脆皮鸡腿、茭白肉丝、青菜面筋、青椒土豆片、酸奶(1盒)、萝卜汤

 

米饭、咔兹鸡排、花菜肉片、青菜面筋、青椒土豆片、酸奶(1盒)、萝卜汤

13号窗口

14号窗口

汤、添饭

免费

紫菜蛋汤、米饭

番茄蛋汤、米饭

酸辣汤、米饭

青菜蛋汤、米饭

萝卜汤、米饭

 注:具体情况以当日为准。

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