时间: 2023-12-19 08:51:05
栏目: 校园菜谱
作者:
第16周学生餐厅食谱
日期 | 名称 | 星期一(12.18) | 星期二(12.19) | 星期三(12.20) | 星期四(12.21) | 星期五(12.22) | 星期日(12.24) |
早餐 | 主食 | 稀饭100g(粳米30g)、面(面条180g) | |||||
点心 | 包子(面粉60g+馅40g)、小馄饨(皮子7g+肉3g)、米饼(糯米20g+粳米10g)、面包(高筋粉60g)、蛋糕(鸡蛋50g+低筋粉10g)、茶叶蛋(45g)、地瓜丸(30g)、绿菜饼(30g)、纯牛奶、红糖发糕、无骨鸡柳、热饮、 | ||||||
中餐 | 主食 | 米饭(粳米120g)面(面条180g)、小馄饨(皮子7g+肉3g)粉丝(粉丝60g、香菇贡丸5g虾糕10g白菜50g、百叶结10g油豆腐5g金针菇10g)炒饭(梗米200g纯肉肠50g香菇10g胡萝卜青椒各5g | |||||
汤 | 紫菜蛋汤(紫菜5g+鸡蛋10g | 番茄蛋汤(番茄30g+鸡蛋10g | 酸辣汤(粉丝50g笋丝香菇香豆腐各10g肉丝10g鸡蛋5g) | 榨菜蛋汤(榨菜10g+鸡蛋10g) | 萝卜汤(萝卜50g | ||
点餐 | 水煮巴沙鱼(巴沙鱼150g+黄豆芽80g)土豆肉柳(土豆70g+肉柳60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、辣子鸡(土豆150g+胸架肉200g)、青椒猪脆骨(青椒70g+猪脆骨60g)红烧肉(五花肉150g)、鸡米花(鸡胸肉150g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、青椒猪脆骨(青尖椒20g+猪脆骨150g)调理鸡翅(鸡翅100g)、白菜面筋(毛白菜125g+面筋3g)、纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)鸡米花(鸡胸肉150g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+胡萝卜莴笋各20g)、红烧肉(五花肉150g)、土豆肉柳(土豆70g+黑椒肉柳70g)、干煸长豆(炒蛋150g+肉丝50g)、茭白肉丝(茭白150g+肉丝50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、调理鸡翅(鸡翅100g)、青菜面筋(青菜150g+面筋5g)纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)红烧大排(125g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、干煸长豆(长豆90g+肉丝40g)、红烧肉(五花肉150g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、调理鸡翅(鸡翅100g)、毛白菜面筋(毛白菜150g+空面筋2g)、纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)红烧大排(125g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、干煸长豆(长豆90g+肉丝40g)、红烧肉(五花肉150g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、调理鸡翅(鸡翅100g)、毛白菜面筋(毛白菜150g+空面筋2g)、纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝30g+香菇5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、木须肉(黑木耳50g+鸡蛋30g+肉片30g)红烧脚圈(150g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)土豆肉柳(土豆70g+黑椒肉柳70g)、菌菇母鸡炖盅(菌菇40g+老母鸡100g)、调理鸡翅(鸡翅100g)、蒜泥生菜(生菜150g)、纯牛奶 | ||
套餐 | 椒盐排骨(大排125g)、番茄炒蛋(番茄120g+鸡蛋30g)、青菜面筋(白菜150g+面筋5g)、生抽土豆(土豆150g)、酸奶(1盒) 糖醋排骨(草排150g)、花菜肉片(有机花菜150g+肉片40g)、香酥鸡腿(琵琶腿125g) | 红烧大排(大排125g)鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、毛白菜(毛白菜150g)、银牙粉丝(银牙90g+粉丝40g)酸奶(1盒)、 香酥鸡腿(琵琶腿125g)、红烧脚圈(脚圈150g)丝瓜炒蛋(丝瓜150g+鸡蛋50g) | 金针肥牛(金针菇50g肥牛70g)、白菜肉丝(白菜150g+肉丝40g)、红烧粉皮(粉皮120g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、酸奶(1盒)、香辣虾(基围虾150g)、脆皮鸡腿(琵琶腿125g)、烂糊白菜(白菜150g+肉丝40g)、土豆肉柳(土豆70+肉柳60g) | 红烧排骨(排骨125g)、包菜培根(包菜90g+培根30g)、麻辣豆腐(豆腐150g)、蒜泥青菜(青菜150g)、酸奶(1盒)、热狗(60g)、川香鸡柳(60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、莴笋炒蛋(莴笋150g+鸡蛋50g) | 红烧肉(五花肉150g)、烂糊白菜(白菜100g+肉丝30g)青菜面筋(青菜130g+面筋5g)、青椒土豆片(土豆140g)、酸奶(1盒)、脆皮鸡腿(鸡腿125g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、茭白肉丝(茭白150g+肉丝50g) | ||
晚餐 | 主食 | 米饭(粳米120g)面(面条180g)、小馄饨(皮子7g+肉3g)粉丝(粉丝60g、香菇贡丸5g虾糕10g白菜50g、百叶结10g油豆腐5g金针菇10g)炒饭(梗米200g纯肉肠50g香菇10g胡萝卜青椒各5g | |||||
汤 | 紫菜蛋汤(紫菜5g+鸡蛋10g | 番茄蛋汤(番茄30g+鸡蛋10g | 酸辣汤(粉丝50g笋丝香菇香豆腐各10g肉丝10g鸡蛋5g) | 榨菜蛋汤(榨菜10g+鸡蛋10g) | 萝卜汤(萝卜50g | 榨菜蛋汤(榨菜10g+鸡蛋10g) | |
点餐 | 水煮巴沙鱼(巴沙鱼150g+黄豆芽80g)土豆肉柳(土豆70g+肉柳60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、辣子鸡(土豆150g+胸架肉200g)、青椒猪脆骨(青椒70g+猪脆骨60g)红烧肉(五花肉150g)、鸡米花(鸡胸肉150g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、青椒猪脆骨(青尖椒20g+猪脆骨150g)、白菜面筋(毛白菜125g+面筋3g)、纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)鸡米花(鸡胸肉150g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+胡萝卜莴笋各20g)、红烧肉(五花肉150g)、土豆肉柳(土豆70g+黑椒肉柳70g)、干煸长豆(炒蛋150g+肉丝50g)、茭白肉丝(茭白150g+肉丝50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、青菜面筋(青菜150g+面筋5g)纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)红烧大排(125g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、干煸长豆(长豆90g+肉丝40g)、红烧肉(五花肉150g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、毛白菜面筋(毛白菜150g+空面筋2g)、纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)红烧大排(125g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、番茄炒蛋(番茄100g+鸡蛋70g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、干煸长豆(长豆90g+肉丝40g)、红烧肉(五花肉150g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、有机花菜肉片(有机花菜150g+肉片50g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各20g)、毛白菜面筋(毛白菜150g+空面筋2g)、纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)咔兹鸡排(鸡排100g)鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝30g+香菇5g)、包菜培根(包菜90g+培根50g)、木须肉(黑木耳50g+鸡蛋30g+肉片30g)红烧脚圈(150g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、辣子鸡(土豆60g+胸架肉200g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)土豆肉柳(土豆70g+黑椒肉柳70g)蒜泥生菜(生菜150g)、菌菇母鸡炖盅(菌菇40g+老母鸡100g)、纯牛奶 | 香酥鸡腿(琵琶腿125g)土豆肉柳(土豆70g+肉柳60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、梅汁鸡柳(鸡胸肉150g)、鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、辣子鸡(土豆150g+胸架肉200g)、青椒猪脆骨(青椒70g+猪脆骨60g)红烧肉(五花肉150g)、鸡米花(鸡胸肉150g)、肉酿面筋(肉末100g+空面筋3g)、香辣牛蛙(牛蛙150g+莴笋胡萝卜各10g)、平菇肉片(平菇110g+肉片40g、)调理鸡翅(鸡翅100g)、白菜面筋(毛白菜125g+面筋3g)、纯牛奶 | |
套餐 | 椒盐排骨(大排125g)、番茄炒蛋(番茄120g+鸡蛋30g)、青菜面筋(白菜150g+面筋5g)、生抽土豆(土豆150g)、酸奶(1盒) 糖醋排骨(草排150g)、花菜肉片(有机花菜150g+肉片40g)、香酥鸡腿(琵琶腿125g) | 红烧大排(大排125g)鱼香肉丝(笋丝100g+肉丝50g+香菇5g)、毛白菜(毛白菜150g)、银牙粉丝(银牙90g+粉丝40g)酸奶(1盒)、 香酥鸡腿(琵琶腿125g)、红烧脚圈(脚圈150g)、丝瓜炒蛋(丝瓜150g+鸡蛋50g) | 金针肥牛(金针菇50g肥牛70g)、白菜肉丝(白菜150g+肉丝40g)、红烧粉皮(粉皮120g)、毛白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、酸奶(1盒)、香辣虾(基围虾150g)、脆皮鸡腿(琵琶腿125g)、烂糊白菜(白菜150g+肉丝40g)、土豆肉柳(土豆70+肉柳60g) | 红烧排骨(排骨125g)、包菜培根(包菜90g+培根30g)、麻辣豆腐(豆腐150g)、蒜泥青菜(青菜150g)、酸奶(1盒)、热狗(60g)、川香鸡柳(60g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、莴笋炒蛋(莴笋150g+鸡蛋50g) | 红烧肉(五花肉150g)、烂糊白菜(白菜100g+肉丝30g)青菜面筋(青菜130g+面筋5g)、青椒土豆片(土豆140g)、酸奶(1盒)、脆皮鸡腿(鸡腿125g)、咔兹鸡排(鸡排100g)、茭白肉丝(茭白150g+肉丝50g) | 红烧大排(大排125g)、番茄炒蛋(番茄120g+鸡蛋30g)、白菜面筋(白菜150g+面筋5g)、生抽土豆(土豆150g)、酸奶(1盒) 糖醋排骨(草排150g)、花菜肉片(有机花菜150g+肉片40g)、香酥鸡腿(琵琶腿125g)、丝瓜炒蛋(丝瓜150g+鸡蛋50g) |
注:具体情况以当日为准。
第 16 周学生餐厅食价
窗口 | 类别 | 价格 | 星期一(12.18) | 星期二(12.19) | 星期三(12.20) | 星期四(12.21) | 星期五(12.22) |
面食窗口 | 面食 | 面3.5元、馄饨7元、粉丝8元 | 面3.5元、馄饨7元、粉丝8元 | 面3.5元、馄饨7元、粉丝8元 | 面3.5元、馄饨7元、粉丝8元 | 面3.5元、馄饨7元、粉丝8元 | |
特色窗口 1号窗口 | 无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8元 | 无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8元 | 无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8元 | 无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8元 | 无骨鸡柳7元、热饮4元、鸡蛋饼8元 | ||
2号窗口 | 点餐 | 点餐价 | 水煮巴沙鱼6元 土豆肉柳5元 咔兹鸡排5元 梅汁鸡柳6元 辣子鸡5元 鱼香肉丝5元 鸡米花6元 红烧肉6元 肉酿面筋5元 香辣牛蛙6元 青椒猪脆骨6元 调理鸡翅5元 白菜面筋2元 纯牛奶3.5元 | 香酥鸡腿5.5元 咔兹鸡排5元 鸡米花6元 辣子鸡5元 番茄炒蛋5元 梅汁鸡柳6元 香辣牛蛙6元 红烧肉6元 土豆肉柳5元 干煸长豆5元 有机花菜肉片5元 调理鸡翅5元 青菜面筋2元 纯牛奶3.5元 | 香酥鸡腿5.5元 咔兹鸡排5元 红烧大排6元 辣子鸡5元 番茄炒蛋5元 梅汁鸡柳6元 干煸长豆5元 红烧肉6元 包菜培根5元 有机花菜肉片5元 香辣牛蛙6元 调理鸡翅5元 毛白菜面筋2元 纯牛奶3.5元 | 香酥鸡腿5.5元 咔兹鸡排5元 红烧大排6元 辣子鸡5元 番茄炒蛋5元 梅汁鸡柳6元 干煸长豆5元 红烧肉6元 包菜培根5元 有机花菜肉片5元 香辣牛蛙6元 调理鸡翅5元 毛白菜面筋2元 纯牛奶3.5元 | 香酥鸡腿5.5元 咔兹鸡排5元 鱼香肉丝5元 包菜培根5元 木须肉5元 红烧脚圈6元 梅汁鸡柳6元 辣子鸡5元 肉酿面筋5元 土豆肉柳5元 菌菇母鸡炖盅6元 调理鸡翅5元 蒜泥生菜2元 纯牛奶3.5元 |
3号窗口 | |||||||
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12号窗口 | 套餐 | 11元 | 米饭、椒盐排骨、番茄炒蛋、青菜面筋、生抽土豆 酸奶(1盒)、紫菜蛋汤
米饭、糖醋排骨、花菜肉片、青菜面筋、生抽土豆 酸奶(1盒)、紫菜蛋汤
米饭、香酥鸡腿、番茄炒蛋、青菜面筋、生抽土豆 酸奶(1盒)、紫菜蛋汤
| 米饭、红烧大排、鱼香肉丝、毛白菜、银牙粉丝 酸奶(1盒)、番茄蛋汤
米饭、香酥鸡腿、丝瓜炒蛋、毛白菜、银牙粉丝 酸奶(1盒)、番茄蛋汤
米饭、红烧脚圈、鱼香肉丝、毛白菜、银牙粉丝、酸奶(1盒)、番茄蛋汤 | 米饭、金针肥牛、烂糊白菜、红烧粉皮、毛白菜面筋、酸奶(1盒)、冬瓜虾米汤
米饭、香辣虾、烂糊白菜、红烧粉皮、白菜面筋、酸奶(1盒)、冬瓜虾米汤 米饭、脆皮鸡腿、土豆肉柳、红烧粉皮、白菜面筋、酸奶(1盒)、冬瓜虾米汤 | 米饭、糖醋排骨、包菜培根、麻辣豆腐、蒜泥青菜、酸奶(1盒)、榨菜蛋汤 米饭、热狗+川香鸡柳、青椒猪脆骨、麻辣豆腐、蒜泥青菜、酸奶(1盒)、 榨菜蛋汤 米饭、咔兹鸡排、莴笋炒蛋、麻辣豆腐、蒜泥青菜 酸奶(1盒)、榨菜蛋汤 | 米饭、红烧肉、烂糊白菜、青菜面筋、青椒土豆片、酸奶(1盒)、萝卜汤
米饭、脆皮鸡腿、茭白肉丝、青菜面筋、青椒土豆片、酸奶(1盒)、萝卜汤
米饭、咔兹鸡排、花菜肉片、青菜面筋、青椒土豆片、酸奶(1盒)、萝卜汤 |
13号窗口 | |||||||
14号窗口 | 汤、添饭 | 免费 | 紫菜蛋汤、米饭 | 番茄蛋汤、米饭 | 酸辣汤、米饭 | 青菜蛋汤、米饭 | 萝卜汤、米饭 |
注:具体情况以当日为准。